دستور غذا : سالاد اسفناج و توت فرنگی با سس

سالاد اسفناج و توت فرنگی

دستور پخت خود را ارسال کنید.

سالاد اسفناج و توت فرنگی با سس

سالاد اسفناج و توت فرنگی مخصوص تابستان با رنگ های سبز و قرمز، آغشته شده به روغن زیتون و سرکه بالزامیک و مملو از گردو پنیر بسیار لذیذ بوده این سالاد را درست کرده و ازخوردن آن لذت ببرید.دستور تهیه سالاد میوه را در این لینک ببینید.

مواد مورد نیاز سالاد اسفناج و پنیر

سالاد

  • برگ اسفناج کوچک ۲۰۰ گرم
  • توت فرنگی خرد شده ۲ فنجان(می توان از انواع توت ها استفاده نمود)
  • پنیر فتا ۱۰۰ گرم(می توان از انواع پنیر استفاده نمود مانند: پنیر بز)
  • گردو خرد شده ۱/۲ فنجان(از انواع آجیل ها می توان استفاده نمود) – ترجیحا کمی برشته شده –

سس سالاد

  • روغن زیتون ۲ قاشق غذاخوری
  • سرکه بالزامیک ۲ قاشق غذاخوری
  • خردل ۱ قاشق چای خوری
  • شربت افرا یا عسل ۱ قاشق چای خوری
  • نمک ۱/۴ قاشق چای خوری
  • فلفل سیاه ۱/۴ قاشق چای خوری

سالاد اسفناج و توت فرنگی

طرز تهیه سالاد اسفناج و پنیر

۱

در یک کاسه کوچک شربت افرا یا عسل، روغن زیتون، سرکه بالزامیک، خردل، نمک و فلفل را ریخته و مخلوط کنید.

۲

برگ های اسفناج را تمیز شسته و در ظرف مخصوص سالاد قرار دهید.

۳

توت فرنگی های خرد شده، تکه هایی از پنیر و گردو را به ترتیب روی اسفناج ها بگذارید و در انتها سس تهیه شده را به طور یکنواخت روی سالاد بریزید.

سالاد اسفناج و توت فرنگی

لذت آشپزی با یامی شف

Related post

سالاد میوه
سالاد میوه آبی، سفید و قرمز
سالاد کلم و هیج
سالاد کلم و هویج با سس لیمو-روغن زیتون
سالاد ازمه ترکیه
سالاد ازمه ترکیه
سالاد ماکارونی کلاسیک
سالاد ماکارونی کلاسیک
سالاد هندوانه و پنیر فتا
سالاد هندوانه، پنیر فتا و ژامبون

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سرآشپز

غذای خوشمزه

دستورپخت غذاهای متنوع

پر بازدیدترین ها

غذا با گوشت چرخکرده
ده غذا با گوشت چرخ کرده

20/03/29

یک پیمانه چند گرمه
۱ لیوان آرد چند گرمه؟

20/04/09

لیست 30 غذا برای مهمانی
لیست ۳۰ غذا برای مهمانی

20/09/07

لیست 20 غذا بدون برنج
لیست ۲۰ غذا بدون برنج

20/07/05

ده غذای خوشمزه در فر
ده غذای خوشمزه در فر

20/03/30

مرغ شکم پر
مرغ شکم پر مجلسی با رب انار و گردو

19/05/04

براونی شکلاتی با پودرکیک رشد
براونی شکلاتی با پودر کیک رشد

19/08/27

غذاهای پر استروژن
۵ ماده غذایی سرشار از استروژن (رمز جوانی خانم ها)

19/09/25

سیب زمینی سوخاری و پنیر
سیب زمینی سوخاری و پنیر

19/04/27

اندازه گیری دقیق پیمانه
اندازه گیری دقیق پیمانه ها

19/11/29

بهترین قالب کیک
بهترین قالب کیک از نظر اندازه و جنس

20/06/30

عدسی و قارچ
طرز تهیه عدسی و قارچ

19/05/18

مینی کیک شکلاتی
مینی کیک شکلاتی ۲ نفره

19/10/31

حلیم با بلغور گندم
تهیه حلیم با بلغور

20/04/27

چیزکیک نوتلا
چیزکیک نوتلا یخچالی

19/10/09

کباب تابه ای
کباب تابه ایی مجلسی

19/05/18

زرشک پلو با مرغ
زرشک پلو زعفرانی با مرغ

19/06/23

باقالی پلو با شوید تازه
باقالی پلو با شوید تازه

19/06/12