دستور غذا : ماهی تنوری صبور جنوب

ماهی صبور غذای جنوبی

دستور پخت خود را ارسال کنید.

ماهی تنوری صبور جنوب

ماهی تنوری صبور جنوب _ از دیر باز یکی از خوشمزه ترین خوراک مردمان اروندکنار، آبادان وخرمشهر ماهی صبور است، که اکثرمردم به خاطر بهترین غذای محلی آن را ترجیحا در روزهای تعطیل به خصوص روز جمعه میل می کنند.

زیست گاه این ماهی رودخانه های اطراف شهر آبادان واروند کنار به نامهای کارون ، بهمنشیر وعمده صیدگاه آن در اروند رود است.

در انتخاب ماهی صبور دقت کنید که ماهی نه زیاد کوچک باشد و نه زیاد بزرگ، چون کوچک آن، زیاد تیغ دارد و بزرگ هم خوب پخته نمی شود…

ماهی صبور غذای جنوبی

مواد لازم ماهی تنوری صبور جنوب

  • ماهی صبور :دو عدد
  • گشنیز : دو لیوان خرد شده
  • خرما :۶ عدد
  • تمر هندی :نصف بسته
  • سیر :۶ حبه بزرگ
  • پودر گشنیز :یک قاشق چایخوری
  • فلفل سیاه :مقداری
  • نمک

ماهی صبور غذای جنوبی

طرز تهیه ماهی صبور

۱

ماهی ها را تمیز شسته و خشک کرده و کمی نمک بزنید.

ماهی صبور غذای جنوبی

۲

پیاز، سیر و سبزی را در تابه سرخ کرده، ادویه را افزوده  و تمر هندی و خرما را با یک لیوان آب جوش مخلوط و صاف کرده به مواد اضافه کنید.

سس سبزیجات را روی حرت تفت داده تا کاملا آب آن کشیده شود.

۳

ماهی را از کمر باز کرده، سپس کل ماهی را به سبزی آغشته کنید، داخل فر در دمای ۲۲۰ درجه حدود یکساعت بپزید.

ماهی صبور غذای جنوبی

۴

سپس حرارت بالای فر را روشن کرده تا ماهی صبور کاملا برشته شود.

۵

این غذا را با با برنج ایرانی و ترشی سرو کنید.

ماهی صبور غذای جنوبی

نکته

** این ماهی را روی منتقل یا در تنور بپزید.

** بهترین نوع ماهی صُبور، متعلق به بهمنشیر آبادان است.

** با استفاده از باربیکیو یا کباب پز ذغالی توری ماهی شکم پر را به نحوی روی حرارت قرار میدهیم که ابتدا پشت ماهی پخته شود.

تقریبا بیست دقیقه پشت ماهی را و پانزده دقیقه جلوی ماهی را روی باربیکیو میپزیم .

ماهی صبور غذای جنوبی

سلام

به آشپزی یامی شف خوش آمدید. من معتقدم که شما می توانید هر روز با توجه به مشغله کاری خود، بهترین غذاهای خانگی را بخورید! آشپزی یامی شف یک راه جذاب و پر از ایده های خوشمزه برای معضل اساسی شماست: اینکه غذا چی بپزیم؟؟؟؟؟؟

لذت آشپزی با یامی شف

 

Related post

خورشت ترشه تره گیلانی
خورشت ترشه تره گیلانی
سیب زمینی پخته در فر
سیب زمینی پخته شده در فر
سالاد سیب زمینی کلاسیک
سالاد سیب زمینی کلاسیک
مرغ شکم پر بریانی در فر
مرغ شکم پر بریانی در فر
سالاد کلم با 4 ماده
سالاد کلم تنها با ۴ ماده

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سرآشپز

غذای خوشمزه

دستورپخت غذاهای متنوع

پر بازدیدترین ها

غذا با گوشت چرخکرده
ده غذا با گوشت چرخ کرده

20/03/29

یک پیمانه چند گرمه
۱ لیوان آرد چند گرمه؟

20/04/09

لیست 20 غذا بدون برنج
لیست ۲۰ غذا بدون برنج

20/07/05

ده غذای خوشمزه در فر
ده غذای خوشمزه در فر

20/03/30

مرغ شکم پر
مرغ شکم پر مجلسی با رب انار و گردو

19/05/04

لیست 30 غذا برای مهمانی
لیست ۳۰ غذا برای مهمانی

20/09/07

براونی شکلاتی با پودرکیک رشد
براونی شکلاتی با پودر کیک رشد

19/08/27

اندازه گیری دقیق پیمانه
اندازه گیری دقیق پیمانه ها

19/11/29

غذاهای پر استروژن
۵ ماده غذایی سرشار از استروژن (رمز جوانی خانم ها)

19/09/25

سیب زمینی سوخاری و پنیر
سیب زمینی سوخاری و پنیر

19/04/27

عدسی و قارچ
طرز تهیه عدسی و قارچ

19/05/18

مینی کیک شکلاتی
مینی کیک شکلاتی ۲ نفره

19/10/31

بهترین قالب کیک
بهترین قالب کیک از نظر اندازه و جنس

20/06/30

حلیم با بلغور گندم
تهیه حلیم با بلغور

20/04/27

چیزکیک نوتلا
چیزکیک نوتلا یخچالی

19/10/09

زرشک پلو با مرغ
زرشک پلو زعفرانی با مرغ

19/06/23

لواشک شاه توت
لواشک شاه توت و زرشک یامی شف

19/06/04

باقالی پلو با شوید تازه
باقالی پلو با شوید تازه

19/06/12