دستور غذا : کوکی موسلی(غلات صبحانه) نارگیل بدون تخم مرغ-وگان

کوکی موسلی نارگیل بدون تخم مرغ

دستور پخت خود را ارسال کنید.

کوکی موسلی(غلات صبحانه) نارگیل بدون تخم مرغ-وگان

کوکی موسلی شگفت انگیز پر از انرژی و بدون تخم مرغ بوده که برای افراد وگان یا افراد با آلرژی های خاص مناسب اند این کوکی ها از غلات صبحانه، موز، جوانه جو، نارگیل، روغن گیاهی تهیه شده است.

مواد مورد نیاز کوکی موسلی نارگیل بدون تخم مرغ

  • موسلی ۱۰۰ گرم *غلات صبحانه: ترکیبی از غلات دانه که با آب میوه، ماست یا شیر میکس می شود.
موسلی

موسلی

بجای موسلی می توان از کینو-آ(کینوا) معروف به خاویار گیاهی برای افراد با آلرژی به گلوتن استفاده نمود.

کینوا

کینوا

  • موز کوچک له شده ۱۱ عدد
  • جوانه جو ۳ قاشق سوپ خوری

از شربت برنج، افرا یا انواع شیرین کننده های طبیعی به جای جوانه ها برای افراد با آلرژی به گلوتن می توان استفاده نمود.

  • روغن گیاهی ۵۰ گرم
  • نارگیل رنده شده ۸۰ گرم
  • چیپس شکلات ۲۰ گرم

دستور پخت بیسکویت با ریبوس را در این لینک دنبال کنید.

طرز تهیه کوکی موسلی نارگیل بدون تخم مرغ

۱

در یک کاسه موسلی، جوانه جو، نارگیل رنده شده، چیپس شکلات را مخلوط نمایید.

۲

موز را پوست گرفته و به خوبی با چنگال له کرده و به مخلوط خشک اضافه نمایید.

۳

در نهایت روغن گیاهی را افزوده و مواد را به خوبی میکس کنید.

۴

فر را از قبل با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد روشن کرده و به مدت ۲۰-۱۵ دقیقه در فر بپزید.

کوکی موسلی نارگیل بدون تخم مرغ

دستور پخت شیرینی فرانزبروتشن را در این لینک ببینید.

این دستور پخت فرانسوی بوده این کوکی های زیبا را تهیه کرده و عکس گرفته و برای یامی شف ارسال نمایید. لذت آشپزی با یامی شف

Related post

میرزا قاسمی
میرزا قاسمی غذای محلی گیلان
سیب زمینی سوخاری و پنیر
سیب زمینی سوخاری و پنیر
سسیس گوشت با سیب زمینی پنیری
سوسیس گوشت با سیب زمینی پنیری
نخود پلو زعفرانی با ماهیچه
نخود پلو زعفرانی با ماهیچه
کیک شکلاتی با گیلاس بدون تخم مرغ
کیک شکلات و گیلاس بدون تخم مرغ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سرآشپز

غذای خوشمزه

دستورپخت غذاهای متنوع

پر بازدیدترین ها

غذا با گوشت چرخکرده
ده غذا با گوشت چرخ کرده

20/03/29

لیست 30 غذا برای مهمانی
لیست ۳۰ غذا برای مهمانی

20/09/07

یک پیمانه چند گرمه
۱ لیوان آرد چند گرمه؟

20/04/09

لیست 20 غذا بدون برنج
لیست ۲۰ غذا بدون برنج

20/07/05

ده غذای خوشمزه در فر
ده غذای خوشمزه در فر

20/03/30

مرغ شکم پر
مرغ شکم پر مجلسی با رب انار و گردو

19/05/04

بهترین قالب کیک
بهترین قالب کیک از نظر اندازه و جنس

20/06/30

غذاهای پر استروژن
۵ ماده غذایی سرشار از استروژن (رمز جوانی خانم ها)

19/09/25

سیب زمینی سوخاری و پنیر
سیب زمینی سوخاری و پنیر

19/04/27

براونی شکلاتی با پودرکیک رشد
براونی شکلاتی با پودر کیک رشد

19/08/27

اندازه گیری دقیق پیمانه
اندازه گیری دقیق پیمانه ها

19/11/29

عدسی و قارچ
طرز تهیه عدسی و قارچ

19/05/18

مینی کیک شکلاتی
مینی کیک شکلاتی ۲ نفره

19/10/31

5 غذا با سیب زمینی و پنیر
۵ غذا با سیب زمینی و پنیر

20/07/07

حلیم با بلغور گندم
تهیه حلیم با بلغور

20/04/27

کباب تابه ای
کباب تابه ایی مجلسی

19/05/18

شیرینی خوشمزه ترکیه
۱۲ شیرینی خوشمزه استانبول

20/04/06

سبزه ماش بسیار زیبا
سبزه ماش بسیار زیبا

20/02/18