دستور غذا : بشقاب فاهیتا گیاهی غذای مکزیکی


بشقاب فاهیتا گیاهی
یامی شف
20/06/29

بشقاب فاهیتا گیاهی غذای مکزیکی

ده غذای ایرانی بدون گوشت
یامی شف
20/06/28

ده غذای ایرانی بدون گوشت

برنج با ته دیگ زعفرانی
یامی شف
20/05/19

برنج ایرانی با ته دیگ زعفرانی

زیتون پرورده با نعناع
یامی شف
20/05/15

زیتون پرورده با نعناع

دال عدس با تره فرنگی
یامی شف
20/04/28

سوپ دال عدس با تره فرنگی

7 دلیل مصرف سبزیجات
یامی شف
20/01/19

۷ دلیل خوردن سبزیجات بیشتر، حتی اگر دوست ندارید

بشقاب سبزیجات و پنیر
یامی شف
20/01/10

بشقاب پنیر و رزماری

حمص
یامی شف
19/11/27

حمص(هوموس)پیش غذای لبنانی

سیب زمینی برشته در فر
یامی شف
19/10/02

سیب زمینی برشته شده در فر

غذاهای پر استروژن
یامی شف
19/09/25

۵ ماده غذایی سرشار از استروژن (رمز جوانی خانم ها)

سالاد کلم و هیج
یامی شف
19/08/20

سالاد کلم و هویج با سس لیمو-روغن زیتون

سالاد پاستا و اسفناج
یامی شف
19/08/12

سالاد پاستا، گوجه گیلاسی و اسفناج

برنج زعفرانی با نخود سبز و ادویه کاری
یامی شف
19/08/10

برنج زعفرانی با نخود سبز و ادویه کاری-وگان

پاستا وگان
یامی شف
19/08/02

پاستا پروانه ای با شیربادام، قارچ و گوجه خشک شده-مخصوص وگان

آب سبزیجات
یامی شف
19/08/02

آب سبزیجات

کیک شکلاتی نسخه وگان
یامی شف
19/05/29

کیک شکلاتی نسخه وگان(مخصوص گیاه خواری)

پای باکولا با پنیر فتا و دانه کاج
یامی شف
19/05/29

پای باکولا، پنیر فتا و دانه کاج

کوکی موسلی نارگیل بدون تخم مرغ
یامی شف
19/05/28

کوکی موسلی(غلات صبحانه) نارگیل بدون تخم مرغ-وگان
تلگرام
توییتر
گوگل پلاس
اینستاگرام
یوتیوب
ایمیل